Selfcare Magazine

Mineralische Sonnencreme: Die bessere Wahl?

Mineralische Sonnencremes erfreuen sich zunehmender Beliebtheit. Höchste Zeit also, diese einmal genauer unter die Lupe zu nehmen. Wir schauen uns an, wie mineralischer Sonnenschutz funktioniert, w...

Was kann Retinal – Vorteile und Wirkung in der Hautpflege

In der Welt der Hautpflege gibt es eine endlose Auswahl an Inhaltsstoffen, die versprechen, unsere Haut zu verschönern. Einer der bisher bekanntesten und häufig verwendeten Wirkstoffe ist Retinol. ...

Oil Cleansing: Wie wirksam sind Reinigungsöle wirklich?

Mit Ölen das Gesicht reinigen – das klingt erstmal nach einer ziemlich schmierigen Angelegenheit. Zum Glück sind die neuesten Reinigungsöle, auch Oil Cleanser genannt, aber so gut entwickelt, dass ...

Der Unterschied zwischen trockener und feuchtigkeitsarmer Haut

Du hast ein trockenes Hautgefühl trotz reichhaltiger Pflegeroutine oder deine Haut ist fettig, fühlt sich aber dennoch ausgetrocknet an? Ein Grund dafür kann sein, dass du den Unterschied zwischen ...

Das Hautmikrobiom stärken und schützen

Vermutlich ist dir das Darmmikrobiom, auch Darmflora genannt, ein Begriff. Doch wusstest du, dass auch die Haut über ein Mikrobiom verfügt? Diese Hautflora trägt maßgeblich zur hauteigenen Barrier...

Gesicht schröpfen: Das steckt hinter dem Facial Cupping Trend

Facial Cupping ist ein Selfcare-Ritual für straffe, feste und gesunde Haut und verhilft dir gleichzeitig zu einem strahlenden Glow. Die uralte chinesische Beauty-Technik, auch Gesicht Schröpfen gen...

Hautpflege mit Hyaluronsäure: Was kann der Wirkstoff wirklich?

Ein strahlender Teint und eine jugendlich-pralle Haut in jedem Alter – das wünschen wir uns wohl alle. Ein Wirkstoff, der diesen Wunschtraum erfüllen soll, hat sich in den letzten Jahren besonders ...

Adaptogene in der Gesichtspflege

Antioxidantien, Peptide, Enzyme: Wer sich für Skincare interessiert, hat von diesen Begriffen sicher schon gehört. Anders verhält es sich mit Adaptogenen. Sie sind (noch) ein echter Insider-Tipp, ...

Vitamin C ist nicht gleich Vitamin C: Diese Variante wirkt am besten!

Straffen, ausgleichen, schützen: Vitamin C fürs Gesicht soll gleich mehrere Benefits für deinen Teint haben. Mittlerweile bringen immer mehr Hersteller Vitamin C-Seren auf den Markt. Allerdings unt...

Hautbarriere stärken – so funktioniert’s

Deine Haut fühlt sich trocken an, juckt und neigt zu Schuppenbildung? Der Grund dafür kann eine geschwächte Hautbarriere sein.  Doch was können wir tun, um die Hautbarriere zu stärken? Wir haben di...

Skin Purging bzw. Erstverschlimmerung beim Umstieg auf Wirkstoffkosmetik

Da wagst du endlich den Umstieg auf hochwertige Wirkstoffpflege und statt eines strahlenden Teints bekommst du nur Pickel, Spannungsgefühle und trockene Stellen? Keine Sorge: Eine Erstverschlimmeru...

Squalan: Wirkung und spannendes Wissen

Wir alle wünschen uns einen glatten, prallen, ebenmäßigen Teint mit einem schönen Glow. Was mit 20 selbstverständlich ist, braucht ab 30 meist ein cleveres Beautyprogramm. Wenig Schlaf, ein herausf...

Gesichtsöle: Ist Hautpflege nur mit Ölen möglich?

Back to the roots: Gesichtsöle stehen aktuell in der Naturkosmetik hoch im Kurs. Kein Wunder, kommen sie doch meist ohne Füll- und Konservierungsstoffe sowie zusätzliche Inhaltsstoffe aus. Doch ist...

Pigmentflecken: Entstehung, Vorbeugung und Behandlung

Sie sind in den meisten Fällen harmlos, doch häufig kosmetisch störend – die Rede ist von Pigmentflecken. Vor allem im Gesicht, am Hals und auf dem Dekolleté entstandene Pigmentstörungen möchten vi...

Rosenwasser für die Haut – darauf solltest du achten

Es spendet Feuchtigkeit und sorgt für einen natürlichen Glow – und das ist längst nicht alles, was Rosenwasser für die Haut tut. Doch die Qualitätsunterschiede sind gravierend. Es gibt einiges, was...

Pflanzliche Stammzellen in der Kosmetik: nachhaltige Slow-Aging-Power

Let’s face the truth: Den ewigen Jungbrunnen gibt es nicht. Doch du kannst die naturgegebene Hautalterung zumindest etwas hinauszögern. Ganzheitlich betrachtet, wird die Hautgesundheit von mehreren...

Trockenbürsten des Gesichts – Wie geht Face Brushing?

Face Brushing ist eine natürliche Methode für schöne, frische Haut und einen tollen Glow. Die einfache Anwendung hat aber auch zahlreiche Vorteile, die über einen strahlenden Teint hinausgehen und ...

Was kann die pflanzliche Retinol-Alternative Bakuchiol?

Der ayurvedische Pflanzenextrakt Bakuchiol wird von Magazinen wie der Vogue als neues Beauty-Wundermittel gefeiert, das die gesamte Hautpflegeforschung revolutionieren soll.  Die pflanzliche Zutat ...

Gua-Sha-Gesichtsmassage vs. Jaderoller. Alles was du über den Beauty-Stein wissen musst

Was kann das Schaben mit dem wellenförmigen Edelstein und wie unterscheidet sich die Anwendung eigentlich von der klassischen Jade-Roller-Massage?  

Trockenbürsten für Gesundheit, Wohlbefinden und schöne Haut. Was kann die Bürstenmassage?

Trockenbürsten gilt als wahre Wunder-Anwendung bei Cellulite und soll die Gesundheit fördern. Was kann die Bürstenmassage wirklich?